我院组织开展“快乐由心出发，健康从心开始”心理健康教育活动

为全面贯彻全国高校思想政治工作会议和学校思想政治理论课教师座谈会精神，我院积极响应我校第十二届“5.25”大学生心理健康月活动的号召，组织开展“快乐由心出发，健康从心开始”心理健康教育活动。

本次活动分为三个流程，首先，同学们自由组合，分享了可以让自己感到开心的事情，以及调节情绪的方法。接下来，通过观看微电影，了解产生情绪的原因，以及情绪对我们的学习和生活产生不同的作用。最后心理委员号召大家，要保持平和的心态，合理安排自己的生活，及时调节情绪，做情绪的主人。活动结束后，同学们纷纷表示会以平和良好的心态继续接下来的学习和工作，同时向心理委员提出了活动的改进意见，也表达了对下次活动的期待。

通过集中开展本次心理健康教育活动，宣传心理健康知识，有效帮助同学们在生活中拥有积极向上的健康心态，将“5.25”心理健康的精神传递给每一位同学。